Czasami są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po stracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieoferuje nam psycholog opiera się naodnalezieniu źródła naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących objawów. Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
